らくらくストレッチング [心身に関する参考本]
「筋膜」より深い「骨膜」にアプローチ すごい 骨膜ストレッチ
- 作者: うちだゆうじ
- 出版社/メーカー: KADOKAWA
- 発売日: 2023/08/31
- メディア: 単行本
“ものすごく”体が硬い人のための柔軟講座 NHK趣味どきっ!MOOK
- 作者: 中野ジェームズ修一
- 出版社/メーカー: NHK出版
- 発売日: 2017/11/21
- メディア: Kindle版
50歳からはじめる ストレッチの教科書―毎日忙しく働く中高年のための
- 出版社/メーカー: つちや書店
- 発売日: 2014/08/30
- メディア: 単行本(ソフトカバー)
たった15分でできるらくらくストレッチング―腰痛・肩こり・冷え性・運動不足・シェイプアップ・リ
- 出版社/メーカー: 永岡書店
- 発売日: 1998/09/01
- メディア: 単行本
らくらくストレッチングは持っているけれど。
介護サービスに在籍の方々だけじゃなくて多くの方々にストレッチはお勧め。
アルインコ(ALINCO) エクササイズフロアマット mini EXP100 床面保護 衝撃吸収 滑り止め ブラック
- 出版社/メーカー: アルインコ(Alinco)
- 発売日: 2012/04/05
- メディア: -
[アサヒ軽金属] ドクターポール・リビングセット(スモーキーピンク)
- 出版社/メーカー: アサヒ軽金属
- メディア:
乳の遺伝子。 [心身に関する参考本]
高齢者とそのお子さんとの関わり。一人暮らしはいい形で避け仲良くできれば。認知症との関わり方も課題 [心身に関する参考本]
子どものこころの発達を知るシリーズ10 ゲーム・ネットの世界から離れられない子どもたち: 子どもが社会から孤立しないために (子どものこころの発達を知るシリーズ 10)
- 出版社/メーカー: 合同出版
- 発売日: 2021/01/27
- メディア: 単行本
本追加。
「僕は世界一の企業で戦った戦士、その誓いは必ず果たす、あるいはやぶれない」という5ちゃんねるでも相手にされない人間が実在するので困る、
核のゴミを読むこと勧めるとは思わなかった。
インターネットの怖さ。
子育てに関する本をもっと増やしたい。
主治医のご高齢で尚、新型コロナにウイルスに相いたいされていらっしゃる [心身に関する参考本]
とはいえ
まずはリンクから記事づくり。
天然薬スギナの凄い薬効―糖尿病、リウマチ、肝臓病 なんとガンまで消えた (21世紀ポケット)
- 作者: 弁野 和歌子
- 出版社/メーカー: 主婦と生活社
- 発売日: 2022/07/23
- メディア: 新書
股関節転位を治す全人類の健康法―礒谷療法 腰痛・肩こりの解消から突然死・エコノミー症候群の予防まで
- 作者: 礒谷 圭秀
- 出版社/メーカー: 現代書林
- 発売日: 2022/07/23
- メディア: 単行本
まずはリンクから記事づくり。